先週の金曜日の大地震以来、あのときの揺れの感覚と、東北地方の津波の惨状と、続々と伝えられる
死者の情報と、人々の悲しみと、それに追い討ちをかける様な原発の事故による放射能拡散をテレビと
ラジオ、ネットのニュースで逐一全身に浴びせかけられて、精神的に参ってしまいました・・・。

大好きなラジオから聴こえてくるのは、悲しくて怖いニュースばかり。
大好きなラジオが聴けなくなってしまいました。かみさんが情報を得るためにラジオをつけても
ボリュームを小さくしてもらい、聴こえない所に逃げるようになりました。

テレビもニュースを見れなくなりました。バラエティーやアニメが流れていたときのテレビ番組が
懐かしい・・・・。

しばらくは計画停電（無計画停電と言われているが）のおかげで、勤務時間が変則になったり、
急な休業になったりしますが、会社でもネットでニュースなどを見ないようにします。
外部からの情報を当分シャットアウトします。

本当にやばいニュースは、外から絶対に入ってくるし、かみさんから聴かせてもらう事をお願いしました。
（群馬県でも非難しなければならないとか、外出を控えて家の中に待機せよとか、そんなやばい話は・・・。）

新聞も見ないようにします。

そうでないと自分の心と頭が壊れてしまいそうな恐怖に襲われたからです。

以前、会社の仕事の関係から心に傷を負って以来、長く続くようなドキドキやハラハラや心への圧迫に
全く耐えられなくなってしまったのです。被害妄想というか、恐怖心というか、焦燥感というか。

とにかく今は辛いです。いつもの安定剤を飲んで少し落ち着いています。

寝不足と仕事の疲れで一層参っているので仕方ないですが、早めに寝て心と頭と体を休めます。

少し落ち着くまでブログをお休みするかもしれません。
地震と被災地の救援活動がひと段落して、原発のこともうまく行ってくれれば、またブログを書く
元気が出てきそうです。

災害に会われた方々には申し訳ないのですが、少し楽しいことを考えながら、無線をしたり、
何かの本を読んだり、音楽を聴いたりします。ラジオは聴けないので。
悲しいニュースから現実逃避させてください。耳を塞がせてください。　ごめんなさい。